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Wohlbefinden

  • Diabetes Motivation
    Leben mit Diabetes

    Achtung: Diabetes-Tief im Anmarsch!

    Diabetes ist ein Vollzeitjob. 24/7. Keine Pausen. Da ist es manchmal nicht leicht, die Motivation kontinuierlich hoch zu halten. Ich kenne das gut. Jahrelang hatte ich echte Schwierigkeiten, mich motiviert und…

  • Sport mit Diabetes

    Diabetes & Sport: Baby Steps #3

    Was soll ich sagen? Sport tut mir gut. Spürbare Erfolge Wenn ich Freunden und Familie davon erzähle, dass ich wieder mit dem Sport angefangen habe, wird immer wieder automatisch davon ausgegangen, dass…

  • Sport und Diabetes
    Sport mit Diabetes

    Diabetes & Sport: Baby Steps #2

    Wie ich bereits berichtet habe, versuche ich mich zum x-tausendsten Mal am Joggen, um wieder besser in Form zu kommen. Für die nächsten Wochen bis zum Abflug nach Südamerika habe ich deshalb…